الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تعرفين انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمير الوجود
المديـــــ العام ـــــر
avatar

المهنة :
مزاجك اليوم :
ذكر عدد المساهمات : 1535
نقاط : 2564
تاريخ التسجيل : 31/03/2009

مُساهمةموضوع: كيف تعرفين انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   الخميس يونيو 18, 2009 8:53 am

كيف تعرفين انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا

في جسمك ..



فيتامين (أ)
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

ظهور تقرحات في الفم.

العشى الليلي.

جفاف و تقشر في الجلد.

فيتامين ( ب ) المركب

الإجهاد المتواصل.

عدم القدرة على التركيز.

تشقق الشفاه.

التحسس من الضوء.

القلق المستمر"الأرق.

فيتامين ( ج )

الإصابة المتكررة بالبرد.

نزيف اللثة.

عدم التئام الجروح بسهولة.

فيتامين ( د)

الآم المفاصل.

الآم الظهر.

تساقط الشعر.

فيتامين ( هـ)

الشعور بالتعب عند أقل مجهود.

بطئ التئام الجروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
blackcat
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 96
نقاط : 98
تاريخ التسجيل : 19/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرفين انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   الجمعة يونيو 19, 2009 1:22 am

يعطيك العافيه اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمير الوجود
المديـــــ العام ـــــر
avatar

المهنة :
مزاجك اليوم :
ذكر عدد المساهمات : 1535
نقاط : 2564
تاريخ التسجيل : 31/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرفين انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟   الجمعة يونيو 19, 2009 1:42 am

الف شكر على المرور العطر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تعرفين انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المبروك  :: ¤؛°`° ( المنتديات عآلم حوآء ) °`°؛¤ :: مُنتدَى الطب و الصحة-
انتقل الى: